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Bebida de avena (Leche de avena) [Thermomix]



Soy consumidora habitual de leches vegetales y la verdad es que estoy encantada de poder hacerlas en casa. Además de un ahorro de dinero considerable, puedo ajustarlas a mi gusto personal: más espesitas, menos; con o sin aceite; con más o menos azúcar...

La ventaja de esta leche frente a la Bebida de soja, es que no se necesita hidratar el cereal y se hace mucho más rápido en el Thermomix.

Para colar el líquido os recomiendo hacerlo primero por un colador de malla metálica, y luego por el de hilo, para retirar primero los restos de avena y permitir que la leche corra más fácilmente a través de la tela.


  • 1500 gr. de agua 
  • 30 gr. de copos de avena 
  • 1 cucharadita de aceite de girasol
  • 80 gr. de azúcar (o 1 cucharadita azúcar vainillado)
  • 1 pellizco de sal




Ponemos todos los ingredientes en el vaso y programamos 10 minutos, 90º, velocidad 5.

Colamos el líquido a través de un paño fino de algodón o un colador "de calcetín".
Mantenemos en el frigorífico para conservar.


Cookies de avena, plátano y chocolate [Thermomix y Tradicional]



Estas cookies quedan crujientes por fuera y con el interior un poco blandito. 
La combinación de chocolate y plátano es deliciosa, y en esta receta queda clarísimo.

Para hacer estas galletas podemos usar copos de avena finos o incluso triturarlos (bastarán apenas unos segundos de Thermomix en velocidad 8), aunque a mí me gusta encontrar los copos crujientes en las galletas que hago con avena.

Podemos usar pepitas de chocolate (gotas), pero si disponemos del accesorio picador de la batidora o de Thermomix, aconsejo utilizar chocolate del que viene en tableta (así podremos usar el tipo de chocolate que queramos, y que seguro nos saldrá mejor de precio). Las galletas no quedarán tan claras, ni las pepitas tan diferenciadas, pero el sabor a chocolate será más intenso, sobretodo si utilizamos un chocolate de calidad. 

Si no nos han quedado muy bonitas de apariencia, una buena forma de mejorar la presencia es espolvoreándoles por encima azúcar glas cuando estén completamente frías. Y si es con una pizca de canela y nuez moscada, mejor.

De la receta americana original, "Banana Oatmeal Cookies", he reducido las cantidades. Y aún así salen un montón: ¡más de 60 galletas! Pero, ¿quién no hace galletas en casa y regala a los amigos? ^^



  • 180 gr. de mantequilla
  • 150 gr. de azúcar blanco
  • 100 gr. de azúcar moreno
  • 1 cucharada de azúcar vainillado (o unas gotas de esencia de vainilla)
  • 1 huevo
  • 200 gr. de harina de trigo
  • 160 gr. de copos de avena (mejor pequeños)
  • ½ cucharadita de bicarbonato
  • ½ cucharadita de levadura en polvo (tipo Royal®)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de nuez moscada
  • 1/4 de cucharadita de canela
  • 200 gr. de plátano en puré (2 unidades)
  • 60 gr. de frutos secos (opcional)
  • 170 gr. de chocolate negro en trocitos o en pepitas




Con el accesorio picador de la batidora trituramos a groso modo el chocolate (si lo utilizamos de onzas) y los frutos secos (en este caso, nueces), y reservamos.
*En Thermomix, unos 4 ó 5 segundos en velocidad 6.

En un plato trituramos los plátanos con la ayuda de un tenedor hasta convertirlos en puré, y reservamos.
*En Thermomix, 6 segundos en velocidad 4.

Batimos en un bol la mantequilla, los azúcares y el huevo con la ayuda de unas varillas (mejor eléctricas).
*En Thermomix, 3 minutos en velocidad 3.

Añadimos al bol la harina, el bicarbonato, la levadura en polvo, la sal, la canela, la nuez moscada, el plátano triturado y la avena.
Mezclamos bien hasta conseguir una mezcla homogénea.
*En Thermomix, 40 segundos en velocidad 4.

Sólo queda añadir el chocolate y las nueces reservadas, hasta que veamos que están bien integrados en la masa de galletas.
*En Thermomix, 30 segundos en velocidad 4.

Cogemos montoncitos de masa con ayuda de un par de cucharas y los colocamos en una bandeja de horno forrado con papel vegetal o sulfurizado, directamente.

Os recomiendo formar bolitas del tamaño de una nuez, ya que desparramarán un poco y crecerán. Sería aconsejable cubrirlas con papel de hornear, también por arriba, para conseguir un aspecto más liso en la superficie. (Podéis hacer alguna bandeja tapada y otra no, y veis la diferencia. Así decidís cómo os gustan más).
Al colocarlas en la bandeja, deberemos dejar como mínimo 4 centímetros de separación entre ellas.

Horneamos a 190º de 10 á 15 minutos hasta que se doren.

Retiramos del horno y dejamos enfriar un poco en la bandeja (estarán muy blanditas) y después  completamente sobre una rejilla, antes de servirlas o guardarlas en un recipiente hermético.

Galletas espolvoreadas con azúcar glas, canela y nuez moscada.




Galletas de avena y chocolate [Thermomix]



Puede que la primera impresión al ver los ingredientes de esta receta sea que no son unas galletas muy apetitosas, pero os animo a que la probéis para comprobar que salen deliciosas.
No es necesario rellenarlas con nada, solas están muy muy ricas, a mí me recuerdan a las galletitas de caramelo que ponen en algunos sitios con el café.
Si no nos gusta el chocolate fondant podemos utilizar cualquier cosa que nos apetezca, aunque para mi gusto utilizar miel, mermeladas o dulce de leche queda demasiado dulce. 
Otra opción es hacerlo con Nocilla o Nutella, y nos ahorramos el paso de fundir el chocolate.



  • 130 gr. de mantequilla
  • 150 gr. de azúcar moreno
  • 50 gr. de azúcar blanquilla
  • 1 cucharadita de azúcar vainillado
  • 1 huevo
  • 100 gr. de copos de avena
  • 60 gr. de coco rallado (opcional)
  • 60 gr. de harina de trigo
  • ½ cucharadita de bicarbonato
  • ½ cucharadita de levadura química Royal®
  • ½ cucharadita de sal fina
  • 200 gr. de chocolate de postres




Precalentamos el horno a 170º.

Ponemos en el vaso la mantequilla, el azúcar moreno, el azúcar, el azúcar vainillado y el huevo.
Programamos 30 segundos en velocidad 3.

Agregamos los copos de avena, el coco rallado (si lo utilizamos), la harina, el bicarbonato, la levadura y la sal.
Mezclamos 40 segundos en velocidad 4.

Para manejar la masa de galletas, la vertemos en una manga pastelera. (También podemos hacerlo con la ayuda de dos cucharillas).
Vamos formando bolitas sobre las bandejas de horno (previamente cubiertas de papel sulfurizado). Debemos dejar mucha separación para que no se peguen entre sí (8-10 cm.), ya que la masa se desparrama bastante.

Horneamos durante 10-15 minutos cada tanda (el tiempo variara dependiendo del tamaño de las galletas, del horno...).
Primero veremos que la masa se desparrama, luego sufle un poquito y finalmente se aplasta. Las galletas ya estarán cocidas. Hay que dejar que doren un poquito, pero sin pasarse, porque podrían quemarse fácilmente.

Al retirar las galletas del horno, éstas estarán muy muy blandas, pero en cuanto templen un minutito se endurecen y podremos retirarlas sin problema con una espátula.
Colocamos sobre una rejilla para que enfríen completamente.

Sólo queda unir las galletas cada dos.
Ponemos el chocolate en un bol apto para el microondas y lo fundimos al 50% de potencia en intervalos de 30 segundos, las veces necesarias hasta que el esté derretido. Removemos, dejamos templar un poco y untamos con el chocolate la base de la mitad de las galletas. Cubrimos con otra a modo de sándwich y listo.